La distancia no mata el sentimiento.

..."Es una aventura conocerte, caminar y obedecerte; y vivir por ti...Caminar y ser tu amiga, es una aventura cada día; si te tengo a ti... Es una aventura, el mar puedo cruzar; camino sobre el agua si tú conmigo vas... Es una aventura cruzar por el umbral que lleva a lo imposible; si tú conmigo vas..." El tiempo y mis malas costumbres nos han alejado un poco estos 3 últimos meses... Hoy decidí pensar en todo lo que hemos vivido juntos estos 3 años... Tantas cosas! Tanta gente que con vos vino; amigos de verdad, de esos que a pesar de los fallos siguen estando allí. Pero creo que lo más importante es la vida que me diste. Una verdadera de vida, un propósito para existir. Durante 16 años divagué de un lado para el otro; pensando que era normal sentir "ese vacío"... Caminaba sin sentido por las calles, con una mirada perdida, con un corazón maltratado por tantas razones; con un pensamiento basado en las vanidades del mundo. Tan malo era lo que había en mí, tan despreciable era yo que decidiste elegirme! No sé que viste; a veces pienso que en mis ojos descubriste la desesperación por tener una realidad totalmente distinta a la que tenía. No sé que fue, tal vez nunca llegue a descubrirlo; pero no me importa, porque a pesar de cuan rechazable era me quisiste A MI! Diste la vida de tu hijo unigénito POR MI! para que fuese redimida de mi perdición. No escatimaste nada; todo lo entregaste. Y yo decidí darte mi vida a cambio de la sangre que en un madero se derramó por mi salvación. Y desde ahí te he servido, unas veces mejor que otras. Por momentos eh querido volver atrás, pero no podría! Jamás podría vivir con la vida que llevaba antes. Al menos no después de haber conocido el dulce sabor de tu presencia. La distancia no mata el sentimiento; te amo cada día más mi amante perfecto. Aunque amarte va más allá de un simple sentimiento, es un estilo de vida. Pero por ratos me alejo, aunque mi mente siempre está conectada a tu espíritu. Todos mis sueños, el querer ser comunicadora, socióloga, conferencista, techera y demás te pertenecen. Todos giran entorno a servirte a vos, todo por vos. Vos y sólo vos! Verdaderamente es una aventura saber que estás siempre a mi lado, ser tu amiga, y pertenecerte a cabalidad. La distancia no podría asesinar cada gota de sangre que se derramo en mi nombre, tampoco podría matar cada latido de tu corazón en mi existir. Porque mis anhelos te llevan clavados en el pecho.

Fuimos dos en la ciudad.


El atardecer empezó a caer sobre aquel citadino paisaje. Yo iba caminando por la calle mientras mi mente estaba esperando el momento perfecto para encontrarse con vos. Todo anunciaba que el tiempo se acercaba; esa nueva etapa en nuestras vidas estaba pronta a llegar. Algo en mí anunciaba ese anhelado instante; sin embargo quise seguir tranquila, caminando; sólo soñando. Pasé por un parque, y ahí estabas vos. Yo no buscaba a nadie, y aún así la vida me permitió verte! El sol despidiéndose del día resplandecía sobre tu piel morena. Tu mirada, más penetrante que nunca, me invitaba a estar con vos. Tomaste mi mano, pude sentir el calor de tu cuerpo en ese instante. Y caminamos, no dijimos palabra alguna, no era necesario, porque nuestras almas estan comunicadas, y los vocablos iban a sobrar. Éramos dos en la ciudad, ¿qué más daban las otras personas? Simplemente vos y yo, los demás parecían hacerse invisibles ante la belleza de tu masculino cuerpo.
El perfume de tu cuerpo viene a mi memoria, a pesar de que te tengo a mi lado, en mi imaginación ha quedado penetrado la esencia de tu ser. Me quedé viendo tu rostro por un segundo, viendo tus mejillas, tus dientes de seda, todo vos, es hermoso admirarte, es necesario contemplar cuán bello te ha hecho la vida. Puedo darme cuenta que te convertiste en mi necesidad en el primer momento en que empezé a soñar con vos.
Tan necesario que la ciudad se vuelve cenizas cuando tus piernas caminan dejando ese dulce rastro que sólo vos sabés..
Dos en la ciudad, dos corazones transformándose en un sólo...

Tu inmaginable presencia carcomiendo hasta el último de los rayos de aquel sol que se despide al vernos tomados de la mano...
Ni siquiera la inmensidad del sol puede compararse con la grandeza de tu alma.

Cuando se acaban las palabras...


Hay silencio en mi habitación esta tarde... Eh decidido que nada me estorbe. Hoy sólo quiero dedicarme a vos...

Respiro profundo; y puedo sentirte. Tu dulzura perfuma mi cuarto... Todo se moldea para vos...

Nos sentamos en el suelo, estoy frente a tu presencia. Y en mi mente pienso que decirte, pero mi corazón bloque mis pensamientos. Mi espíritu me advierte que se han acabado las palabras.

Padre, no sé que decirte, no hay vocablo capaz de expresarte lo que siento... Pero mi corazón tiembla, y empiezo a recordar que llevaste mi herida en tu corazón.

Ahora es que me doy cuenta que no importa cuanto quiera decirte, y cuánto no sepa como expresarlo, porque mi esencia y tu espíritu se han vuelto uno solo... Muestra sublime de tu amor siento en ese momento!

Y me postro, y dejo mi orgullo de lado. Todo lo que tenga que hacer por un minuto en tu presencia lo haría una y mil veces.

Nací para adorarte, mi alma clama cada segundo por tu nombre. Sos vos lo que siempre necesite. Mis vacíos tenían tu nombre tatuado.

Cada célula de cuerpo fue comprada por tu sangre. Lo diste todo por mi; y ahora yo daré todo por vos.
Mis dones, mis talentos, mis virtudes y aún defectos están a tus pies. Te doy todo, porque nada tendría sentido de no ser porque me diste tu mano cuando más te clame.
Muchas veces te he dicho: Señor! estás tarde otra vez! Y es ahí cuando tu abrazo me sujeta fuertemente, y entiendo que es en tu tiempo no en el mío.

Tus pensamientos y los míos difieren, porque sos simplemente perfecto; y yo la más imperfecta entre las mujeres.
Puedo ver tu rostro en la oscuridad de esta tarde; puedo sentir como tus manos tocan las mías... ¿Sabes algo? Quisiera que este momento no acabara nunca, porque has palpado mi vida en tu corazón. Te amo mi Señor, ya no tengo palabras, no tengo nada más que entregarte que no te haya dado antes, pero pongo mi vida en tus manos.Sólo me queda el alma, que se ha convertido en tu sonrisa. Yo no merezco nada, aún así me dejas escuchar tus latidos en el cielo. Tan grande es tu misericordia que me dejás soñar con tus esperanzas.. Sos mi vida, mi amante perfecto; el príncipe que me vistió con trajes de seda y me ha sacado a bailar. Contigo danza mi ser, es a ti a quien busco en mis tristes madrugas. Y te encuentro y todo deja de ser melancólico. Eres mi alegría, mi paz, mi dulce refugio en medio de las tormentas de esta realidad. Se acaban las utopías cuando te miro. Te necesito, porque si te vas se irá la ilusión tambien.

Amo mirar tu tierna sonrisa. Hoy agradecida estoy porque has liberado lo que antes estuvo cautivo...

Gracias, porque mi mentalidad humana llegó hasta cierto punto; y vos fuiste más allá...





...cada noche en mi ventana...


Cada noche la fría ventana de mi cuarto se torna cálida.

Mis pensamientos logran conectarse con los tuyos.
La tibia noche cae. La luna se pone sus mejores vestiduras, pues es ella misma quien conspira segundo a segundo para que estemos juntos.
Miro las estrellas, y pienso en vos. Es inevitable. Te sueño.
Imagino tu silueta en medio de la niebla. Te sueño caminando de mi mano.
Te acaricio en mi mente.
Ya no está en mí; son los latidos de mi corazón los que te llaman a cada instante.
Susurro tu nombre en el silencio. Te espero mi amor. Aguardo cada minuto de mi vida, porque sé que un día estaremos frente a frente.
Llegará nuestro tiempo. Te voy a conocer; y me vas a enamorar. Tu dulce mirada cautivará hasta el último de mis pensamientos. Tu suave voz me hablará al oído palabras de amor que jamás había escuchado.
Tus manos tocarán mi rostro; y mi piel se erizará.

Y tus besos congelarán mis labios que han estado sellados esperando el momento.
No sé donde estarás mi dulce amor. Desconozco tu nombre, tu edad, tu pasado. Pero con certeza puedo asegurar que vos también soñás conmigo.

Sé que la hechura de mi cuerpo se pasea por tu mente aún sin conocerme. Me ves a lo lejos...

Cada noche se convierte en nuestro tiempo a solas. No necesito por ahora tenerte a mi lado para estar con vos. Porque somos el uno para el otro.
Algo en mi tiene tiene tu nombre tatuado. Y en tu corazón están impregnadas las siete letras de mi nombre.
Mi corazón se alegra de saber que un día llegarás.
No te espero en un caballo blanco con un traje de príncipe azul. Simplemente te espero a vos, tal y como sos.
Mi alma se conmociona al saber que un día leerás lo que mi esencia te escribe.
Aunque no te conozca, de mi corazón salen palabras que ni yo misma logro comprender. Pero son para vos. Vos y sólo vos.


La literatura del alma.

Hoy no soy yo quien escribe. He decidido dejar que mi vida sea un libro en blanco, y mis experiencias el lápiz con el que se escribirán las historias.

Toma posesión mi espíritu, empieza a narrar.
A contar lo que nunca se ha dicho.

Me de he dado cuenta que soy como una actriz, que a la hora de escribir encarna personajes y anécdotas vivientes. El guión que tomo es el camino trazado por el pasar de los años.

Debo aceptar que cada día me doy cuenta de todo lo que mi alma ha guardado.

Ella encontró en la literatura su manera de gritar en silencio, de expresarse, y es así, elaborando vida con palabras que logran llegar a la más sublime de las emociones: el encontrarse con si misma.
Es un choque el verme sentada conversando con mi esencia. Estamos cara a cara. Ella y yo. Es visible que trae consigo mis éxitos y fracasos, mis alegrías y tristezas.
Puedo ver un corazón roto un par de veces, pero a su lado está la felicidad de aventurarse en la majestuosidad de la existencia.
Ahora me muestra una hoja donde ha redactado lo que ha sido de ella. Mis expresiones en ese momento son inexplicables. Es un encuentro conmigo misma. He quedado perpleja... Jamás imaginé que todo eso estuviera dentro de mi!

De repente un viento aventurero sopla sobre nuestros rostros, y empieza a carcomer las duras tormentas de amargura y dolor.
El desenfreno se marchó, la tristeza y los fracasos se han ido. Sólo ha quedado lo bueno, los buenos recuerdos.
Ya no hay amarga hiel, ha salido huyendo.

Los errores y defectos se han desvanecido ante las virtudes. Es un ambiente de paz.

Todo se conecta en una armonía que sobrepasa la capacidad humana para explicarlo.

Veo venir una brisa, suave y delicada, que se mece en las copas de los árboles. Es la brisa del espíritu que bes alas lágrimas de asombro, las cuales brotan de mis penetrantes ojos.

Hay un sol que no se marcha; una luna que decidió habitar por siempre en ese lugar.

Es el lugar de mi corazón, que en algún momento lloró por soledad. Esa soledad ya no existe, se fue para no volver nunca jamás.

No entiendo lo que pasa, sólo sé que mi alma está gritando a viva voz lo que por tanto tiempo cayó. Inigualable sensación estoy viviendo.
Ya no existo.
No soy yo. Es mi esencia.
Me he convertido en una máquina, un robot. Mi alma se ha robado mi vida. Y ha plasmado todo en literatura.
No hay género literario, no hay movimiento, ni corriente filosófica.Tampoco existen utopías, es una tierna realidad donde sólo estamos ella y yo.

De frente, viendo pasar los recuerdos...

Es ésta la literatura del alma.

El toque femenino en la sociedad.

Cuando empecé a escribir esto estaba en medio de un Congreso para Mujeres. Cualquiera podría pensar que no estaba muy concentrada; pero al contrario, estaba siendo tremendamente impactada!

La congresista hablaba de una sociedad tomada por mujeres.

Y ahí inicié a recordar los relatos de mi abuela (q.e.p.d), quien solía decirme que en la época en la que ella se desarrolló todo estaba dominado por el sexo masculino.

Hace 80 años atrás era imposible, prácticamente utópico, ver a una mujer utilizando pantalones, ocupando altos puestos culturales, en fin, no teníamos derecho a nada. Sin embargo, algunas mujeres decidieron tomar la batuta y hacer un cambio.

Decidieron usar su talento peculiar, su "genio femenino y energía para transformar la sociedad. Marcar la diferencia; eh aquí una frase que conmueve todo mi pensamiento.

Y es que en este mundo habemos (debo incluirme por supuesto) féminas que hemos logrado comprender que la fuerza, capacidad, habilidad, y autosuficiencia nos puede llevar lejos. Gabrielle (Coco) Chanel, es la primera que viene a mi mente. Hija de un vendedor ambulante y de un ama de casa de escasos recursos. En permanente situación de escasez, sobrellevó a duras penas sus primeros años de infancia junto a sus cuatro hermanos.

¿Cómo es que una mujer, que proviene de semejante pobreza, logra imponer la moda de usar pantalones para mujeres, en medio de una sociedad completamente dominada por hombres?

Simple respuesta: creyó en sí misma, aceptó que había algo más para su vida; sin importar la época en la que había nacido, o lo miserable que hasta ese momento pudo haber sido su vida. Creyó. Confió en su capacidad de mujer para salir adelante en medio de la dificultad.

Si no hubiese sido por la astucia de esta mujer al imponérsele a esta sociedad yo no estaría en este momento redactando en una hoja apoyada en mi roto pantalón.

Hoy, en el siglo XXI, 80 años después del nacimiento de mi abuela, veo mujeres que toman el poder y el mando de una empresa líder en el Mundo.

Mujeres virtuosas, doctoras que encuentran curas para extrañas enfermedades, abogadas renombradas, periodistas que hacen suyos los medios de comunicación, ingenieras que construyen majestuosos edificios, madres que forman otras mujeres exitosas, hermanas, hijas, esposas que logran llevar matrimonios de éxito, conferencistas que viajan por el mundo llevando mensajes de esperanza, políticas que cambian el rumbo de muchos países, economistas, diseñadoras de moda. Mujeres decididas, que no se conforman, que decidieron ser diferentes ante una sociedad que les grita: No puedes, simplemente porque eres mujer.

Pero es imposible negar que el toque femenino en la sociedad cambia todo.
Muchas empresas, algunos gobiernos y casi todos los países han perfilado a lo largo del siglo XX una nueva percepción de la mujer incluida en el mundo laboral y en las universidades. Poco a poco... Y así vamos, poco a poco! Pero avanzamos cada día.

Desde aquel día que por la lucha de otras de nuestro género logramos votar por primera vez! Vivo rodeada de mujeres de pacto, diferentes, que inspiran a cualquiera que escuche el dulce sonido de sus tacones al pasar, llenas de carácter.

Definitivamente sabemos cómo hacer que esta sociedad sea femenina.

¿Porque qué sería de la vida sin nuestro toque femenino?




Hasta la Biblia reconoce el papel de la mujer.
Prov. 31:10 Mujer virtuosa, ¿quién la hallará? Porque su estima sobrepasa largamente a la de las piedras preciosas.

Porque te soñé.

Desde que llegaste no me tiembla el frío... Ser feliz se convirtió en mi vicio!
Quisiera jurarte amor eterno, sin embargo no puedo. No sé si serás temporal o eterno; pero en vos encontré algo que me hacía falta. Aún no descubro qué es, pero sé que en vos lo encontré, comprendo que algo en mi corazón tenía tu silueta marcada con invisibles hilos.
Hasta el peor y más catastrófico día se convierte en la mejor excusa para que una sonrisa tuya lo cambie todo. Soy simplemente una soñadora, que en su travesía por el mar de la vida, se encontró con vos, algo más que un soñador.
Dulzura, pasión, entrega, compromiso, aventura, locura, y hasta un pequeño niño puedo ver en tu mirada, que punza, que atraviesa un duro corazón.
Tus ojos derriten el témpano en que a veces se convierte mi alma. Mi frialdad se desvanece con mirar la belleza que reflejas.
Mi cazador de sueños, quien no descansa nunca, pareciera que la luna conspiró para que nos encontráramos, y es ella misma la testigo de lo que día a día se despierta en mi por vos. No sé que tiene tu alma, tu esencia, que encandila mis pensamientos, que me ciegan, me atrapan, algo hay en vos que atrae lo más profundo que hay en mi.
Puedo escuchar mis latidos en tu corazón.
Puedo ver en tu presencia lo que necesito. Vital es para mi encontrarme con tus pensamientos, con tu espíritu.
Sos un motivo, una razón, una visión de lo que he soñado estos años. Soy tripulante de una nube, una aventurera, alguien que simplemente te quiere.
Querer es poco; amar es mucho; por ahora no entiendo que es lo que siento, sólo sé que está ahí escondido en un rincón de lo que soy.
Te soñé, estaba despierta, y aún así te vi. No comprendí porque tenía tanta suerte de despertar y mirarte, ahí, volando entre viento que es el amor. Estabas tan hermoso, tan hombre, aún así creí que imaginarte era mejor, tenía miedo, no sabía que hacer si te ibas.
Pero ese miedo se esfumó, a pesar de que estuve a punto de caer.
Y es que apareciste un día, llegaste a mi vida, y me fue imposible no aceptarte. La soledad se marchó para no volver jamás, vos decidiste ocupar ese lugar, porque te soñé... tal vez un día tenga que dejarte libre, para que el amor se vuelva más fuerte....
Por momentos me confundo, no me explico cómo se puede llegar a querer tanto a alguien; y es ahí cuando mi mente se paraliza y se vuelve fría, me ausento de mis sentimientos. Pero volvés a llegar vos, y me aferro a seguir viviendo.
Sos como una luz, que se ilumina cuando todas las demás se apagan.
Y pasan las tardes, se las lleva el viento, pero tu sonrisa es imposible de borrar.
No hay tiempo, no hay obstáculos que te impidan alegrarme la existencia.
Llegaste vos, el mundo me abrazó! Llegaste vos, el mundo se detuvo! Me sorprendió el poder que había en el quererte.
Tu voz puede darme calor igual que el sol, no olvido el perfume de tu alma, lo tengo presente, porque está en mi corazón. Con vos todo cambia, te siento tan cerca, aunque estés tan lejos.
Seguiré soñándote, continuaré pensando en lo profundo de tu mirada...
Gracias por existir.

Y llegaron los 18!!

Y llegaron los 18, y trajeron una nueva etapa en mi vida...

Había esperado este día 18 años, había soñado con ser mayor de edad; con poder tomar más decisiones, con sentirme más "libre"... Pero si de algo me di cuenta hoy es que una cédula de identidad no demuestra cuanta madurez tenga una persona, y ahora que digo esto es inevitable pensar en todo lo que ha sucedido estos años atrás...

Tantas cosas, que me sería imposible resumirlas! Tantas personas que de volver a nacer anhelaría conocer de nuevo...

Nunca, jamás imaginé que llegaría a ser cristiana, que soñaría con casarme o predicar frente a miles de personas. Lo admito, nunca creí que llegaría tan lejos!

Son sólo 18 años, en los cuales he reído y llorado, eh soñado y me he caído de la nube en la que estaba.
¿Qué ha sido de mi vida? Mmmm esa es una pregunta extensa de responder; pero voy a ir por partes.

De niña soñé con ser astronauta o modelo, creía que llegaría a la luna. Tal vez no literalmente, pero he llegado lejos, estoy en mi propia luna, una luna que brilla y no se cansa de resplandecer!

Y llegó el periodismo, y me cautivó, e hizo que me apasionara. Muchos dirían: elegiste el peor gremio, la peor carrera. Muchos no han creído en mí, pero la clave ha estado en que yo sí creo en lo que Dios me dio, en que puedo si quiero.

Como techera prácticamente nadie me ve futuro: "Nohe, vos ni agarrar un martillo sabés". Debo confesarlo, no sé! En mi vida me he embarrialado por hacer bien a alguien, pero la vida me ha dado tantas vueltas; y en esta última vuelta que me dio llegué a eso, al Techo, a enamorarme de una ONG, y aunque aún no he vivido nada ya me considero techera!
Es increíble pensar que a esta edad empezaría a grabar un programa de TV, que tendría trabajo como columnista de opiniones en una revista; que entrevistaría a pastores de otro país, que iría hasta Zapote a conocer un amigo del msn; que un amigo vendría a la igle a conocerme!


¿Qué si da la vida vueltas? Síííííí! Muchas, hoy estoy acá escribiendo para mi, mañana estaré trabajando en CNN o siendo vocera de una ONG!


Como diría una canción: hay que correr el riesgo de levantarse y seguir callendo. Estoy segura que el éxito que he tenido (aparte de Dios) ha sido por soñar, por luchar, por creer que hay algo más para mi, que mientras más trabaje más lejos llegaré.

Mis 18 años! El inicio de una nueva etapa en mi vida, más responsabilidades, más ventajas también, espero seguir viviendo cada día al máximo, conociendo gente que me sirva de apoyo, y que me aliente a soñar.

Gente de la cual aprendo cada día más y más... Es vital para mi agradecerles, y aunque como diría una amiga mía; yo no soy el ser más cariñoso del mundo, pero acá hay algo que necesito decirles:

Mami y papi: eeee bueno aparte de las canas verdes que les he sacado, he aprendido demasiado de ustedes, directa o indirectamente han sido mi apoyo siempre, quienes han decido soñar conmigo por más absurdos que parecen mis sueños a veces. Love uuuu :*

Natha, Jenni: mis pas! jeje gracias, en serio gracias, de ustedes he recibido amor, apoyo, sabiduría, regaños incluso, pero todo ha sido para bien, bendito sea Dios por ponerme una cobertura como ustedes, los quiero demasiado :)

Débora: bueno mop jajaj ok ya sé, no soy la dulzura hecha amiga pero créame que ud ha sido como una hermana, la que no tuve biológicamente. Amo compartir mi closet con ud mop, amo enseñarle a decir las pachucadas que aprendo diariamente yo, amo quedarnos hasta tarde hablando en mi cuarto, Mi compañera, mi amiga de aventuras y loqueras. Gracias ;D

Glo: amore mío! Vos, mi amiga, mi compinche, todo jajaj te quiero corazón de fresa, gracias por ser parte de mi, no sé que haría sin tus consejos de moda jajaj sos un amor mi corazón, de mi salen las más dulces palabras para vos; aunque te me vas casar bueno :( jajaj gracias x estar ahí siempre, por dejarme quererte, sos la mejor! Te juro que cada día aprendo algo de vos loca! (no babis, a vos no voy a decirte pachucadas ;D jejej)

Ale, Mariajo, Álvaro, Rebek, Mariana, Ema, Nati, Katherine: awww mis hijos jajaj los quiero tanto en serio, gracias por existir, son el mejor regalo de cumple.

Techeros: jajaja bueno que puedo decir, gracias por enamorarme de "eso que llaman EL TECHO!" jajaja Vos Aaron en especial, con vos me he dado cuenta que un cristiano puede sobrevivir en el Techo. :D

Pablo Vargas: eee jeje gracias a vos tengo blog jajaja gracias por tus críticas y ayudas ;D Igual aún no te conozco, pero aún así he aprendido demasiado de vos; del talento que tenés para escribir. Me acuerdo una vez que Aaron me dijo que me metiera en tu blog, lo hize y me quede como en shock. Sos un éxito!

Alejandro: vos mi corazón de Limón, aunque no sé porque te digo así si sos el hombre más dulce que he conocido! A vos te debo tanto, gracias por hacer que la U sea tan divertida, que den tantas ganas de ir! Grax por enseñarme a disfrutar hasta una paleta de corazón, eeeeee grax x estar ahí, viviendo en este misterio (que por cierto me encanta!) ! Vos y sólo vos! Sos demasiado especial, demasiado DULCE (no me canso de decírtelo), aunque seas tan reservado, sos un libro abierto para mi :) corazón de limón y chocolate! Tqddddddddddd.
Edu, Pau, Al, y LuisMa: mis amigos uuuuuuuuu los quiero tanto! Grax ;D
Hilary y Pizza: eeeeee los quiero dem "minis"
Naty Castro: mmm bueno, tal vez a ud no la conozca dem pero sé que si Dios la puso este tiempo en mi vida es por algo. Ud me refleja dulzura ;D
Yo sé que nos va ir próximamente súper bien como líder y ovejita jaja tqmmmmmmmm
****Gracias a todos los que se acordaron de este día*****
Gracias por los regalos, las serenatas, las llamadas, los msjs, los comments, las invitaciones a lugares que posiblemente nunca vaya a ir, las rosas, chocolates, skittles, helados, todo! Gracias! Gracias por hacer del tan ansiado cumpleaños #18 algo simplemente perfecto!

PD: Y ahora a esperar que se vengan los 19! wujuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

Papi! Mi superhéroe por siempre...


Tal vez no rcuerde bien la primera vez que te vi, sólo sé que fue en un cuarto de La Maternidad Carid (hoy Hospital de la Mujer), hace 18 años!
Desde antes que viniera al mundo vos ya estabas ahí, comprando Cajitas Felices para que cuando yo naciera tuviese ya una colección enorme de muñequitos de Ronald Mc Donald, y la pajarita.

Lo preparabas todo! Cada año que vivía me dejaba hermosos recuerdos a tu lada.

Y es que me conocías tanto! Jamás podré olvidar nuestras tardes en Cemaco eligiendo barbies y muñecas, que más tarde alegrarían hasta la peor de las tardes de aquella infancia.
Conocías todo de mi; sabías que la mejor medicina para no marearme cuando ibamos a la finca en San Carlos (eh de admitirlo, nunca me gustó ir ahí) era pasar a la Pops por un MilkShake de Fresa mmmmm!

Era tan divertida mi infancia si estabas vos ahí.......


Yo amaba ir a visitarte al trabajo; y jugar a ser tu asistente. Adoraba tus historiaas de política y presidnetes, o que en período de elecciones me pusieras una camiseta de aquel partido político y fuéramos a hacer bulla por las calles.

Es inevitable, de mi rostro brotan sinceras lágrimas de amor por vos mi padre... Cada etapa de la vida que pasaba la pasaba con vos; como aquellos años cuando me montabas en caballos, aunque tu pasión por estos ecuestres no la heredé, diferimos en eso padre mío....

Aprendí a amarte tal y como eras, a amar tu panza, tus cachetes, a jugar con tus anteojos. Yo sabía sacar de ese serio rostro la más tierna sonrisa.

Te abri mi corazón para que cuidaras de él, has hecho un buen trabajo; porque ha sido infinito el amor que me has dado, ha sido taaaaaanto, y aunque ya no soy aquella niña de rubios rizos que caminaba segura de tu mano, sigo siendo tu bebé, quien trata de agradarte cada día con lo que hace.

Debería pedirte perdón por cada cana verde que te he sacado, por elegir el periodismo y no química como vos querías. perdón por pedirte tantas cosas, por pedir que me dieras algo que nunca te dieron a vos.

Mi superhéroe, quien me ha acompañado siempre, quien me cuidó y veló por mi cuando estaba internada en el hospital.

Un héroe que envejece, pero que será recordado por su hija toda la vida.

SI volviera a nacer te escogería como mi papá, con todos tus errores que se vuelven polvo ante tantas virtudes; porque me he dado cuenta que Dios te hizo a mi medida; y es tan así que si te fijás te darás cuenta a simple viste que tu única hija mujer se parece demasiado a vos....


Papi, mi papá, mi superhéroe, a quien le debo tanto. Y a quien amaré toda mi vida.


Es un honor poder llevar tu apellido y ser tu hija ;D


Te amo!

Y feliz cumpleaños, espero celebrarte muchos cumpleaños más.... Dios te cuide!
Martes 14 de Julio, 2009

Im gonna make a change! Pero voy a empezar por mi misma...


I'm gonna make a change, for once in my life

It's gonna feel real good,

gonna make a difference Gonna make it right...

As I, turn up the collar on my favorite winter coat

This wind is blowin' my mind I see the kids in the street, with not enough to eat

Who am I, to be blind?

Pretending not to see thier needs

A summer's disregard, a broken bottle top

And a one man's soul They follow each other on the wind ya' know

'Cause they got no where to go

That's why I want you to know

Chorus: I'm starting with the man in the mirror

I'm asking him to change his ways

And no message could have been any clearer

If you wanna make the world a better place

(If you wanna make the world a better place)

Take a look at yourself, and then make a change

(Take a look at yourself, and then make a change)

(Na na na, na na na, na na, na nah)

I've been a victim of a selfish kind of love

It's time that I realize

That there are some with no home, not a nickle to loan

Could it really be me, pretending that they're not alone?

A willow deeply scarred, somebody's broken heart

And a washed-out dream (Washed out dream)

They follow the pattern of the wind, ya' see

'Cause they got no place to be

That's why I'm starting with me (Starting with me)

Chorus

Make that change


Cómo es conocido para todo el mundo Michael Jackson murió, y algo que me parece demasiado curioso es que antes de su fallecimiento no vi a nadie en el msn que estuviese escuchando alguna canción de este fallecido ícono musical. Siendo sincera Michael no es de mi época, yo crecí escuchando a Salserín, los Cebollitas, Laura Pausinni y cosas de los 90´s, el punto es que no conozco NADA de su música, sólo sé que bailando era excelente!

Pero un día de estos estaba alistándome para ir a clases, y tenia una emisora puesta. La locutora de dicha emisora empezó a hablar de un cambio, algo positivo para empezar la mañana! Y puso esa canción: "The man in the mirror", me quedé totalmente perpleja ante semejante letra!

Y hubo una parte que me impactó demasiado: Im gonna make a change! Era eso lo que necesitaba para empezar mi mañana, hablar de CAMBIO!

En la U a un profe se le ocurrió hacer la bendita CAMPAÑA PARA UN MUNDO FELIZ, algo que aparentemente suena tonto. Esa campaña básicamente se trata de que en Costa Rica las personas en un 87.63% (sí, hasta encuestas tuvimos que hacer!) no son verdaderamente felices, por muchas causas, muchos le echan la culpa a la carencia de cosas, pero yo he conocido gente que sin tener prácticamente nada son más felices que otros que lo tienen todo.

Descubrí que aquí la clave para todo, para un cambio verdadero; está en ponerse frente al espejo, ver a la mujer o al hombre que se refleja, y preguntarse ¿Ahora sí, qué debo cambiar de mi misma? ¿Qué está haciendo que no pueda ir "más allá"?

Una vez que empezemos por nosotros mismos podemos decir: Ok, ahora sí, voy a hacer algo más por este mundo!Voy a empezar por la mujer que veo reflejada en el espejo, voy a cambiar todo lo que sé que está mal en mi, soy buena, pero podría ser mejor! Quizá deba ser más dulce, menos confiada, más tranquila, no sé, hay tantas cosas que debo cambiar, porque cuando cambio algo me doy cuenta que aún falta más...

En fin, esa canción marcó demasiado mi visión de este mundo. Nos quejamos, alegamos por todo, cuando es por nosotros donde debe empezar ese cambio ;D


Ayyy mami lo que siempre necesité saber, lo aprendí de vos!


Aunque no soy muy buena leyendo los mails que me mandan (creo que sólo los del facebook abro!) este definitivamente me sacó las lágrimas de la risa; y es que me acordé de mi mamá y algunas de sus típicas frases como esta: guardá las lágrimas para cuando yo me muera! jajajaj :D espero que a ustedes también les cause gracia


1. Mi mamá me enseñó a APRECIAR UN TRABAJO BIEN HECHO : 'Si se van a matar, háganlo afuera. Acabo de limpiar!!!'2. Mi mamá me enseñó RELIGIÓN : 'Mejor rece para que le salga la mancha a la alfombra'
3. Mi mamá me enseño LÓGICA : 'Porque yo lo digo, por eso... y punto'

4. Mi mamá me enseño PREDICCIONES : 'póngase ropa interior limpia y sin rotos por si tiene un accidente'

5. Mi mamá me enseñó IRONÍA : 'Siga llorando por nada y le voy a dar una razón para que llore'

6. Mi mamá me enseñó a ser AHORRATIVO : 'Guarde esas lágrimas para cuando yo me muera'
7. Mi mamá me enseñó ÓSMOSIS : '¡Cierre la boca y coma!'

8. Mi mamá me enseñó CONTORSIONISMO : 'Mire el mugre que tiene en ese cuello'

9. Mi mamá me enseñó FUERZA DE VOLUNTAD : ' Se va a quedar sentado hasta que termine la sopa'

10. Mi mamá me enseñó METEOROLOGÍA : 'Parece que un huracán pasó por su cuarto'

11. Mi mamá me enseñó PARADOJAS : 'Le he dicho un millón de veces que no exagere'

12. Mi mamá me enseñó MODIFICACIONES DE PATRONES DE COMPORTAMIENTO: 'Está igualito a su papá'

13. Mi mamá me enseñó ENVIDIA Y MATEMÁTICAS: 'Hay millones de niños menos
afortunados en este mundo que no todos tienen padres tan maravillosos como usted '

14. Mi mamá me enseñó habilidades como VENTRILOQUÍA: 'No me rezongue, cállese y contésteme: ¿Por qué lo hizo?'
15. Mi mamá me enseñó técnicas de ODONTOLOGÍA: 'Me vuelve a contestar así y le estampo los dientes en la pared'


16. Mi mamá me enseño de PERIODISMO: Andá a averiguar quien hizo eso!





GRACIAS MAMI!!!!! ;D

27 de Junio, Día Mundial del Periodista!


Obviamente esta es una fecha que no puede quedarse sin ser tomada en cuenta. Hoy es mi día! El día de los periodistas! Eh de confesar que ni siquiera sabía que existía este día, pero bueno, honor a quien honor merece!

Y es que la labor que desempeña un periodista en la sociedad es tan básica como la de un médico.

Nosotros tenemos la obligación de llevar la verdad siempre, a pesar de lo que sea, de combatir el amarillismo (eso sí que suena utópico), de ser "los comunicadores de la Nación".

Definitivamente tengo mucho que decir del periodismo, para nadie es un secreto que es ésta la razón por la cual existe este blog, y que es además una de las pasiones que me desvela!

El periodismo... Manchado con sangre de aquellos que comprendieron que esto es más que una simple profesión, es un estilo de vida que implica compromiso y entrega, porque sí, son muchas las horas que se gastan en esta labor, muchas las cosas de las que uno se pierde, porque son interminables los minutos que gasta un periodista trabajando; son madrugas sin dormir porque hay que quedarse redactando... Imagino el momento en el que pueda llevar mi periodismo y mi visión de mundo a la realidad... Wow! Cómo lo espero!!!!

No voy a escribir la historia del periodismo, porque creo que no a muchos interesa pero en fin, Feliz Día Mundial del Periodista!

Feliz Día a quienes como yo elegimos esto para el resto de nuestras vidas ;D

22 cosas que quisiera...!




Leí en Facebook algo que decía: ...quisiera y tantas cosas más quisiera... Wow! Se me vinieron a la mente todas las cosas que yo quisiera de este mundo.

**Este post no esta muy interesante, simplemente son cosas que a mi parecer deberían ser, no lo titulé "22 utopías que quisiera", porque creo que todos, en conjunto, podríamos hacerlas realidad.. Espero que no sean utopías, sino realidades a futuro...

1. Una Centroamérica sin pobreza extrema

2. Jóvenes que no asesinaran sus esperanzas

3. Personas que no escatimaran la juventud

4. Niños que no murieran de hambre

5. Ancianos que no fuesen maltratados

6. Mujeres libres

7. Hombres con la capacidad de llorar y mostrar sus sentimientos.

8. Periodistas que no murieran cumpliendo su noble labor.

9. Que las palabras "violencia, hambruna, esclavitud" fuesen utopías, irrealidades inalcanzables

10. Que la discriminación racial estuviese en peligro de extinción

11. Un mundo feliz

12. Que la tolerancia sobrara

13. Voces que nunca fuesen calladas.

14.Valientes que dieran su vida por cambiar el rumbo de esta podrida sociedad.

15. Gente comprometida con los demás

16. LEALTAD como estilo de vida

17. Padres que amaran a sus hijos, e hijos que honraran a sus padres.

18. Personas que quisieran darle un Respiro al Mundo

19. Honestidad, respeto, comprensión, y amor!!!

20. Caminar por la calles sin miedo

21. Libertad en toda su máxima expresión

22. Que nadie muriera sin haber conocido del amor de aquel que lo dio todo por nosotros; Jesucristo!

Don Beto!!!

Alberto Cañas nació el 16 de marzo de 1920 en San José.
Su hermana le enseñó a leer a los tres años y desde esa edad no suelta los libros, Cañas es un hombre bueno y un bárbaro para la lectura.

Lee un promedio de 100 libros al año y escribe tanto como su ingenio se lo permite.

La primaria la realizó en el Edificio Metálico, la secundaria en el Liceo de Costa Rica, graduándose en 1937, allí fue su arranque como escritor, ya que participó del concurso de poesía y cuento para celebrar los 50 años de la institución. Ambos los ganó.-Desde su etapa estudiantil sobresalió como poeta; a esa época corresponde su espléndido poema El Punto Guanacasteco, bella exaltación de la célebre danza. Estudia derecho en la UCR, y se gradúa como abogado en 1944 con la tesis "Partidos políticos" En 1944 entra a trabajar en el Diario de Costa Rica.

Es de la misma generación de Rodrigo Facio, Carlos Monge, Gonzalo Facio, Jorge Rossi, Daniel Oduber, Hernán González, un grupo más ideológico que literario y unido ideológicamente al grupo de intelectuales que después de la guerra de 1948 cambiaron la fisonomía política costarricense.

Sus inquietudes sociales lo llevaron desde muy joven a formar parte del Centro para el Estudio de los Problemas Nacionales, y a participar en lides periodísticas.

Fue director fundador del diario La República en 1950 y luego Director del periódico Excelsior.
En el campo político fue Embajador de Costa Rica en las Naciones Unidas de 1948-1949 durante la Carta de los Derechos Humanos y de 1956-1958, fue Primer Ministro de Cultura Juventud y Deportes y durante su administración desarrolló una trascendental labor editorial de rescate de los valores culturales y literarios costarricense. Además fue Vice-ministro de Relaciones Exteriores en el período de 1955-1956, diputado por San José y jefe de fracción Parlamentaria de Liberación Nacional de 1962-1966 y Presidente de la Asamblea Legislativa en 1994. Hace poco tuvo una importante participación en la creación del Partido Acción Ciudadana.

Fue el fundador de la Compañía Nacional de Teatro en 1971. Entre sus muchos cargos se encuentran ser profesor de teatro, de la Facultad de Ciencias y Letras, de la escuela de Ciencias de la Comunicación, de la cual fue además promotor y creador .

Fue Presidente de la Asociación de Periodistas en 1952, Presidente de la Editorial Costa Rica desde 1960 y por varios años, Presidente de la Asociación de Escritores (1960-1961), Miembro de la Junta Directiva del Seguro Social en 1989, entre muchos otros.

Actualmente está escribiendo sus memorias, es profesor de la Universidad Latina, Presidente de la Academia Costarricense de la Lengua y es miembro del Consejo Universitario de la Universidad Estatal a Distancia (UNED), 2000.

Entre sus múltiples y merecidos galardones se encuentran el Premio Magón de Cultura en 1976, el Premio García Monge y muchos Premios Aquileo Echeverría. Hace poco en el año 2000 recibió un Doctorado Honoris Causa de la Universidad Estatal a Distancia y ha recibido la condecoración "Comendador de la Orden de Liberación de España" en 1951, la "Gran Cruz de la Orden de Vasco Núñez de Balboa de Panamá" en 1957 y la condecoración "Stella della Solidarieda Italiana de la Classe", 1959.

Obras de Alberto Cañas: En agosto hizo dos años, La Segua, El luto robado, Una bruja en el río , Los molinos de Dios, La soda y el F.C., Feliz año Chavez Chavez, Los cuentos del gallo pelón , Ni mi casa es ya mi casa , Una casa en el barrio El Carmen, Tarantela , Oldemar y los coroneles , Alfredo Gonzalez Flores su pensamiento , La exterminación de los pobres, Tres piezas teatrales, Algo más que dos sueños, El héro, Aquí y ahora, Cosas de mujeres .

Si decidí de hablar de Don Beto es porque un día mientras chateaba en http://www.radiomalpaís.com/ hablábamos del periodismo, de que lo común ahora es el amarillismo, que va más allá de exagerar una noticia o un hecho, es casi una crueldad a todo aquel que hace buen periodismo, a todo el que muere por llevar su pasión hasta las últimas, y es que si algo he podido descubrir este primer año universitario es que el periodismo apasiona, envuelve hasta la última de las células de aquel que decidió estudiarlo.

De mi mente salen las más dulces palabras para esta carrera, que es prácticamente un estilo de vida, una decisión, sí, en el periodismo se muere, pero hay que saber morir, con honor, cómo los árboles, que mueren de pie.

Se entrega no solo largas horas de estudio y dedicación, sino una vida entera, es saber que van a pasar días feriados, días festivos en una sala de redacción, o detrás de una noticia; es esa la realidad de todo aquel que corre con la suerte de encontrar un trabajo en este difícil mundo periodístico.

Y ¿Dónde entra Don Beto Cañas aquí? Si bien es cierto, no soy partidaria de las ideologías políticas de este señor, me confieso total seguidora de su trabajo, porque si algo sabe hacer esta figura nacional es ser un comunicador, uno de los mejores periodistas que ha tenido, tiene, y tendrá este país en el cual vivimos.

¿Periodismo?

Eso es lo que Alberto Cañas lleva en la sangre. Estudiar, leer acerca de su trabajo dignifica mis ganas de aprender de este arte social llamado "Comunicación Colectiva". Me enamora saber que al menos alguien ha sabido llevar esto con honor, como las grandes! Él es un grande de las comunicaciones masivas!

Él sabe bien lo que es entregarle la vida y casarse con el periodismo. Ojalá yo un día pueda ser recordada cómo él, como una comunicadora que marcó la diferencia en lo que ahora se ve solo como amarillismo y "falsas verdades".

Yo sé que fácil no le fue a Don Beto ser el señor que es, pero lo hizo!! Y por eso: GRANDE DON BETO!!

Cuando no nos queda tiempo...!

Este es otro de los post que salen de una conversación del msn. Estaba hablando con un amigo del msn, a quien por cierto conocñi hasta este domingo después de varios meses de hablar .Esta vez él me contaba acerca de su viaje a comprar un chocolate, me decía que tenía tanto de ni siquiera disfrutar eso! y es de ahí de donde nace este escrito.

Tanto tiempo malgastamos que no nos damos cuenta de "esos pequeños detalles". Nuestras excusas parecen ser siempre las mismas; es que no puedo con la U, no tengo tiempo, mañana tengo quiz y no he estudiado nada, tengo que presentar mil trabajos, tengo demasiadas cosas en la cabeza, hay demasiado que hacer en la igle, estoy en exámenes, tengo que tragarme este libro, etc... Yo sé de eso!
Hace mucho que mis madrugadas dejaron de ser para dormir y se convirtieron en el tiempo de estudio, o mis sábados dejaron de ser los días del gal paratransformarse en DÍAS U. Y lo que pasa en mi mente es siempre lo mismo: no tengo tiempo!

Verdaderamente ¿Será que no tenemos tiempo, o que estamos tan metidos en nuestro mundo que nos olvidamos de vivir?

Había olvidado lo que era ir a la Pops, comprar un milk shake y disfrutarlo en el parque con una buena compañía, me había olvidado lo divertido que resulta ver a mi primito deslumbrarse por el muñequito de la Cajita Feliz, o lo rico sabe un chocolate en un fatal día de estrés, o de caminar por la calle viendo ventanas, incluso olvidé lo bien que se siente comprar un par de zapatos (amo los zapatos!) en total relax... Me había olvidado de vivir!!

No podemos dedicarnos simplemente al estrés diario, a la tormentosa vida universitaria, o a las múltiples obligaciones del trabajo.

Si nos olvidamos de los pequeños detalles caemos en la asquerosa monotonía, a la cruel rutina a la que desde pequeños nos hemos acostumbrado...

Escribiendo esto me acordé de cuando ir a Mc Donalds era toda una aventura, me acordé de que cuando se es pequeño todo se disfruta más, está presenta la ilusión de vivir cada día como si fuera el último. Incluso, por tantas cosas que tengo que hacer día a día, tuve que borrar obligatoriamente la palabra relax... Estar tranquila... Disfrutar de hasta lo más mínimo. De cierto también me olvidé de disfrutar mi servicio a Dios, y es que no recuerdo la última vez que dediqué una tarde a pensar algo diferente para el Gal; y todo lo que esto implica, como ir a comprar globos para la prédica, o entrevistar gente en la calle para simplemente hacer algo diferente.

Pero...¿A quién he de echarle la culpa? Si me doy cuenta que todos mis amigos de la igle, mis hermanos de d-12, mis ovejas de gal, mis líderes, todo el mundo anda igual... Todos tenemos parte de la culpa, nos ensimismamos, nos dejamos tragar por el ritmo tan acelerado de vida que llevamos.. Y no recordamos que lo pequeño hace la diferencia...

Caminar tranquilamente, disfrutar d eun helado, llamar un amigo y durar horas pegados del teléfono hablando tonterías, jugar con un niño, disfrutar de su sonrisa, ver a esa persona que tanto queremos, comprarnos algo diferente sin ser un día especial, wow! Todo lo mínimo que cambia un día.

Y ahora que pienso en esto me acuerdo de una paleta de corazón que me dio alguien un día de estos en la U, un detalle! Mínimo pero que me dibujó sin duda alguna una sonrisa en la cara.
No sé porque creemos que entre más hagamos mejor van a ser las cosas, hemos dejado pasar tanto por adelantarnos, parece que no queremos ver la simpleza de la vida.

Caminamos por la calle, y vemos gente que viene y que va, cada cabeza un mundo de preocupaciones y de estrés total; y no digo que los problemas puedan irse así de simple pero si algo he entendido es que una cosa pequeña puede alivianar un mar de tristezas, una risa puede cambiar el día de una persona... ¿Cúantas cosas podrían pasar si tan solo nos dieramos tiempo de ver los colores de esta vida?

Egoísmo se me viene a la cabeza, todos preocupados simplemente por nosotros, por tener y tener, cuando hay gente que encuentra la felicidad sin tener absolutamente nada...Ahora es que me vengo a dar cuenta que la vida es aventura aún en lo más mínimo....! Ahora es que descubro que el mundo no va a tener un respiro sino empiezo respirando primero yo...Y para terminar, aprender a ver cada detalle como un mundo de alegrías e ilusiones :D


A comer chocolate!! MMMM :D

Los beneficios del chocolate: Dado a que últimamente tuve que introducirme en el mundo de este delicioso producto nació en mi la curisoidad de descubrir porqué nos atrae tanto su dulce sabor!Y es que además de ser indiscutiblemente delicioso el chocolate es excelente frente a la tristeza, la ansiedad y la irritabilidad, porque contiene teobromina, cafeína y teofilina, bases xánticas –en el chocolate predomina la primera– que estimulan diversas acciones fisiológicas incluyendo la del sistema nervioso, la circulación sanguínea y tienen efectos diuréticos.

Aunque ha sido desprestigiado por muchísimos años debido a su "alto contenido calórico, causarnos fastidiosos barros y espinillas, de ser un alimento vació sin ningún valor alimenticio y en general un pasado que no valía la pena. La verdad es totalmente otra, ya que posee múltiples beneficios, entre los cuales encontre los siguientes:

- Aleja la depresión. El chocolate nos ayuda a sentirnos mejor, otros estudios han comprobado que es cierto nos sube los ánimos especialmente en tiempos del síndrome pre-menstrual. En realidad esto es algo que cualquier amiga del chocolate como ya lo sabíamos, después de un chocolate la vida cambia.

-Ayuda al corazón. Estamos hablando del órgano vital no de asuntos románticos. El chocolate tiene componentes llamados flavonoides que ayudan a evitar el congestionamiento de las arterias y así ayudan a prevenir ataques al corazón y derrames.

-Son ricos en antioxidantes. Los antioxidantes son vitaminas muy valiosas para nuestra salud. La cocoa es el ingrediente que tiene niveles mas altos de magnesio.¿Antojo de chocolate? ¿Ha sentido alguna vez mucho antojo por un chocolate? Esto ocurre porque éste contiene una sustancia llamada feniletilamina, la cual al parecer desencadena sentimientos similares a “estar enamorados”.

Además, otro componente del chocolate estimula algunos receptores del cerebro de manera similar a como lo hacen las drogas que ocasionan adicción.El antojo por el chocolate también se cree que es originado cuando las papilas sensoriales, que detectan el sabor del chocolate derritiéndose en la boca, hacen que el cerebro produzca endorfinas.Las endorfinas son las drogas naturales que libera tu cuerpo para que nos sintamos bien.Además de que nos ayuda a las mujeres a desiminuir los efectos del ciclo menstrual!

CHOCOLATE PARA EL CORAZÓN

Una investigación holandesa sugiere que comer o beber cacao parece disminuir la presión sanguínea e incluso reducir los riesgos de muerte de los hombres mayores.Desde los año 1700, el cacao se ha asociado con corazones saludables, pero sólo hasta hace poco, la evidencia científica corrobora esas afirmaciones, según un reciente informe en la edición del 27 de febrero de Archives of Internal Medicine. Según el estudio, el cacao contiene flavan-3-ols, que se han asociado con una menor presión sanguínea y una mejor función de las células que recubren los vasos sanguíneos. En su estudio, investigadores liderados por Brian Buijsse, del Instituto Nacional para Salud Pública y el Ambiente, en Bilthoven, examinaron las relaciones entre el cacao y la salud cardiovascular de 470 hombres entre los 65 y los 84 años de edad. A los hombres se les realizaron exámenes físicos y se les entrevistó sobre su dieta al inicio del estudio en 1985, y nuevamente en 1990 y 1995.Los investigadores encontraron que durante un periodo de 15 años, los hombres que comieron cacao (lo que incluía el chocolate) regularmente tenían presión sanguínea significativamente más baja en comparación con los que no lo hacían.

La dulce delicia podría incluso ayudar a proteger de la muerte. Los investigadores informaron que 314 hombres murieron en el transcurso del estudio y 152 de esas muertes se le achacaron a la enfermedad cardiaca. Los hombres que consumieron la mayor cantidad de cacao tenían la mitad de probabilidades de morir de enfermedad cardiovascular, en comparación con los hombres que comieron poco o ningún cacao, encontró el equipo. Además, los hombres que comieron más cacao eran menos propensos a morir por cualquier causa.

Para estos hombres, el riesgo permaneció bajo aún después de tomar en consideración otros factores, como el peso, fumar, la actividad física, la ingesta de calorías y beber alcohol, encontraron los investigadores.

Los investigadores creen que la reducción en el riesgo de muerte no provino tanto de la menor presión sanguínea, sino de otros beneficios cardiacos relacionados a los flavan-3-ols. Y como el cacao es rico en antioxidantes, podría incluso proteger contra otras enfermedades relacionadas a la tensión oxidativa, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y ciertos tipos de cáncer, especularon los investigadores.

Un experto afirmó que el estudio ayuda a confirmar que el uso del cacao como parte de la dieta es saludable.

"El cacao es la fuente más concentrada de antioxidantes bioflavonoides disponible en nuestras dietas", afirmó el Dr. David L. Katz, profesor asociado de salud pública y director del Centro de Investigación Preventiva de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale."Un creciente conjunto de pruebas sugiere que esto se traduce en beneficios de salud para los que consumen cacao o chocolate negro con un contenido de cacao de 60 por ciento o más. Se han visto beneficios en la función endotelial, una medida de la salud de los vasos sanguíneos, en la presión sanguínea, en los niveles de insulina y en los lípidos en suero", añadió Katz, autor de The Flavor Point Diet (La dieta del punto del sabor).

La evidencia de que el cacao tiene efectos que promueven la salud es ahora muy consistente, señaló Katz."Sin embargo, casi es seguro que dependa de la dosis", agregó, y advirtió que hay una desventaja, en cuanto a la riqueza calórica, en el consumo excesivo de cacao. "El cacao viene en alimentos que tienden a ser densos en energía y el daño de las calorías en exceso podría rápidamente sobrepasar el beneficio de los antioxidantes".También subrayó que los beneficios de salud cardiaca del cacao sólo provienen del chocolate negro y de las bebidas de cacao concentrado, que contienen una dosis efectiva de antioxidantes, junto con magnesio, arginina y fibra."Ese no es el caso del chocolate con leche, que contienen grasas saturadas potencialmente dañinas, ni de las barras de dulce, que diluyen el cacao con una larga lista de otros ingredientes", explicó Katz.

Después de esto no me queda más que aplaudir a Dios por su maravillosa idea de inventar el cacao.MMMMMM! A comer chocolate!!

Bailar es soñar con los pies...

Ayer hice un quiz del Facebook, de esos que uno hace cuando no tiene absolutamente nada qué hacer. El test era acerda de cuál frase de Joaquín Sabina me representaba más, y el resultado fue: bailar es soñar con los pies. No resultó ser tan tonto al fin y al cabo el bendito quiz.

Analizando la frase me puse a pensar en eso, los sueños, y me acordé de mi infancia, del ayer, de esos tiempos que no volverán. Recordé también el primer día en el Kinder. Era 1997, tenía escazos 5 años (casi 6!), yo iba toda emocionada, a diferencia de mis compañeritos que llegaron llroando; yo sabía que me esperaba un mundo nuevo! Ya estaba creciendo :D

En ese momento, en el cole se usaba el mismo uniforme celeste de Kinder de las escuelas públicas. Y ahí iba yo, luciéndome, con aquel cabello rubio como el sol y largo, y entré y lo ví... Era hermoso!! De piel morena, sin dientes. Pero yo era casi una bebé, no entendía de esas cosas del amor ni de la atracción, sólo quería jugar barbies y casita, esa era mi vida. Necesitaba explorar ese mundo desconocido al que me estaba enfrentando. Así que sólo lo veía como mi amiguito del Kinder... Los días iban pasando, inspirada por Franklin Chang y sus historias en los árboles nació en mi el que considero mi primer gran sueño: quería ser astronauta! Quería viajar a la luna, explorar, aventurarme en el espacio, y llevarle un cachito de la luna. Eso le prometí! Que cuando fuera a la Luna le iba a traer un pedazo de esta misma, según me contó mami, él llegó todo emocionado a contarle a la mamá que le iban a regalar un pedazo de Luna, mi mamá solo podía reírse de las ocurrencias de su pequeña astronauta. Esos eran mis sueños de niña, viajar! Conocer, descubrir...

Pero los años iban pasando, yo estaba creciendo (mucho diría yo porque siempre fui altísima) y mis sueños iban transformándose; ya no quería ser astronauta, quería ser maestra, de hecho, un montón de sillas y una enorme pizarra verde en mi cuarto fueron bautizados como "Escuelita El Chirripó", y así pasaron los años, llegó 5to grado y me metí en el Festival De la Creatividad en composición de cuento, ahí me di cuenta que quería ser escritora, y empezé a escribir, a imaginarme historias, a soñar... Llegó el cole, que etapa por amor a Dios!! Y fue ahí donde me di cuenta que era como periodista que quería pasar el resto de mis días...

Soñaba con CNN (sigo soñando con eso..) con Canal 7, con escribir para un periódico, que la gente enviara comentarios de mis escritos. Soñaba, todos los días, algo nuevo aparecía en mi mente. Y llegó la U, y me enamoré, me enamoré del arte social llamado periodismo, del cual hablo tanto, del cual es homenaje este blog. El periodismo me ha enseñado a creer, a crecer y a madurar... Pero ¿Acaso madurar implica dejar de soñar? SOñar es vivir, vivir es soñar, por más utópicos que estos sean son nuestro motor para luchar día a día. Quien no sueña esta simplemente como muerto en vida. Y es que cada vez que sueño se vivifica mi alma, cada vez que me imagino casada, con hijos, y trabajando en un importante noticiero, me impulso a ser mejor día a día, a luchar a pesar de la peste llamada sociedad.

Sin sueños ¿para qué escribiría? Soñar es bailar en esta vida, bailar es soñar con los pies, no ponerle un motor a nuestra imaginación , vivir sin límites (entiéndase límites como aquello que no nos permite avanzar),. Mis sueños, mi vida, va hacia adelante, no retrocedo porque sé que si lo hago voy a caer y levantarme será cada vez más difícil. Amo los sueños de quien vive tratando de darle un respiro a este mundo, amo los sueños de quienes dan su vida por llevar libertad a otros. Amo creer que algún día esto será mejor... Adoro saber que mi vida no será simplemente una utopía. Y si tuviese que etiquetar a alguien en esta nota etiquetaría a todos aquellos que sueñan día a día pero que van más allá, tratando de hacer sus sueños una realidad... Soñar es VIDA!

Feliz Cumpleaños Pato Donald!

El Pato Donald!! ¿Quién no lo recuerda? ¿De cuál infancia no fue parte? Este famoso personaje creado por la compañía de Walter Disney alcanzó la fama desde sus inicios. Esta ave de look marinero de carácter histérico hizo sus primeras apariciones el 9 de junio de 1934 (wow! hasta de la infancia de mis padres fue parte!!) como personaje secundario en la historia 'The Wise Little Hen', en la que Donald ya mostraba su carácter arisco al dar la espalda a una gallina que necesitaba ayuda para plantar y recolectar granos.

Su singularidad, marcada por una voz solo comprensible para el resto de los personajes Disney, le llevó a protagonizar su primer corto de animación en 1937, "Don Donald", momento en el que también se presentó a la audiencia la que sería la eterna novia del quejoso pato, Donna, que pasaría a denominarse Daisy más adelante. Ayy Daisy; cómo amaba sus tacones morados!!

Amaba esa historia "de amor" aún más que la de Minnie y Mickey Mouse. Es tanto así que en la década de los 40 ya Donald había alcanzado más historias que Mickey!! 130 papeles protagonistas y decenas de apariciones en producciones del ratón más famoso del mundo y otros compañeros Disney como Pluto o Goofy. Un currículum que le supuso una estrella en el Paseo de la Fama e imponer su membranosa pata en cemento a la entrada del prestigioso Teatro Chino de la meca del cine, un honor reservado a pocas figuras de la gran pantalla. Donald comenzó a traspasar las fronteras anglófonas y se convirtió en un fenómeno en el mundo hispano en 1942 con 'Saludos amigos' y 'The Three Caballeros', dos producciones que compaginaban animación con actuaciones reales y que presentó Disney en América Latina. Ambas citas, en las que el pato aparecía con el loro Joe Carioca, fueron candidatas al Óscar.

La estatuilla le llegaría al tratar la II Guerra Mundial en 'Der Fuehrer's Face' donde Donald soñaba que vivía bajo el régimen nazi y finalmente se despertaba bajo la Estatua de la Libertad aliviado por ser estadounidense. Su terquedad llevaría al pato a vivir situaciones comprometidas que solucionaría en la mayor parte de los casos tras aplacar su lado más impulsivo. Luego del total éxito Donald llegó a tener su propio cómic!

La buena acogida de Donald se plasmaría en la creación de un cómic propio en 1938 y más adelante justificaría el nacimiento de otros personajes de la familia del palmípedo. Daisy tendría tres sobrinas, Abril, Mayo y Junio, al igual que Donald sería el tío de Huey, Dewey y Louie, que en español recibirían diferentes nombres en función del país (Hugo, Paco y Luis; Juanito, Jaimito y Jorgito; Huguito, Dieguito y Luisito).

La última película de Donald fue 'A Goofy Movie' y se estrenó en 1995, once años después del 50 aniversario del pato, que entonces fue nombrado marinero honorario del Ejército de EEUU . Un dibujo animado de un pato logró hacer más que cientos de artistas de Hollywood! Wowww!! No me queda más que decir: feliz cumple Donald!! Espero que también sea parte de la infancia de mis hijos :D FELIZ CUMPLE #75!!!

Amar: ¿algo simple?

Un día hablaba con una amiga del amor, no sé por qué hablabamos de eso, ya que en este momento no me gusta absolutamente nadie, ni estoy pensando en esas cosas. Hablabamos de cómo queríamos ser conquistadas.

Siempre pensé que cuando llegara el indicado tendría que hacer mil maravillas y mil cosas súper lujosas para ganarse mi amor, que se la iba a poner muy difícil, que tendría que regalarme rosas todos los días, llevarme a los mejores lugares y declararme su amor con una serenata con los mejores músicos del país, y cosas así.

No sé porque me dediqué a pensar en las cosas materiales del amor, sin embargo he ido descubriendo que amar va más allá de cúantos regalos pueda darme mi novio o quien sea que me quiera. Ha cambiado tanto mi concepto de amor que lo que espero es taaan simple; despúes de haber vivido una vida de lujos y complejidades necesito llegar a conocer la simplicidad en el perfecto arte de amar.

Ya no necesito viajes a Europa, tan solo anhelo alguien que puedas tomarme de la mano y caminar conmigo así sea por el parque de la Sabana o incluso el de Grecia; tampoco espero millones de pétalos de rosa adornando mi cuarto, me bastaría una flor el día que menos me lo imagine. ¿Para qué tantos músicos si lo que verdaderamente me importaría sería la primera vez que escuche salir de sus labios un TE AMO? ¿Detalles todos los días? ¿Qué más detalle que saber que está ahí, para mi, que me ama tal cual soy? Tampoco necesito que me escriba las más dulces canciones, si sé que de su alma brotarían gritos de amor en silencio.

Descubrí lo simple que es amar, que es enamorarse de alguien, descubrí que mientras más guarde mi corazón más podré amar a mi ayuda idónea. Amar es soñar, es vivir una vida juntos, es locura, es aventura, es caminar juntos de la mano, viendo el atardecer, es disfrutar hasta ver una mariposa posarse sobre una flor. Es construir un mundo! Es pasión, dulzura, simpleza, es establidad.

Mmmm no sé si estaré enamorada, tal vez sí, enamorada de saber que hay alguien en este mundo soñando conmigo, soñando con una periodista para casarse :D. No sé dónde estarás, no sé si ya te conozco, si serás chileno o de donde sea, sólo sé que te espero, que desde ya te quiero, y que anhelo el momento en el cual pueda saber que sos vos.. Sólo eso, vos...!